Artik daha fazla dayanamadim bu uyku egitimi dedikleri seyden nefret ettim ve gerildim iyice.5 aylik olacağız Uyutmam 3 saat sürüyor 20 dakika uyuyor sadece. Deprem korkusu psikolojisi vs derken yeterince zaten doldum ama bn bu uyku işini basaramicam anlaşıldı. Artik 5 yasina kdr fln sabahlara kdr ayakta sallar kendimede oglumafa zindan ederim uykulari 😭niye olmuyor niye 😭😭