srny77 bir tane beyaz bezi namazda taktigimiz o beyazl yazmalar var ya ben onu yaptım sargı bezi gibi uzun kes ve onu sıcak su da kaynat ya ütü yada güneşlede kurut güzelce zeytin yağını canı yanmiyacak sıcaklıkta göğsüne sur utulettigin bezide göğsünü sar ben zeytin yağını çok sürüyordum hatta elbisesi mahf oluyordu ama bende işe yariyordu geçmiş olsun inşallah sizdede işe yarar iki üç gece yap inşallah hiç bir şey kalmaz