haticetnbl ayy keşke sizin gibi olsam nazar edeyimde kilo alın 🤓 63 le hamile kaldım 101 kg ile doğum yaptım şuan 90 kiloyum ve çok mutsuzumm 3.5 aylık bebem var kilo vermeye çalışıyorum şekersiz 21 gün diyeti yaptım sütüm azaldı bıraktım.Bol bol tatlı yiyin kilo alırsınız. Emzirin hemen ardından şekerli bişeyler yiyin hamur işi yiyin ne bilim zaten emzirdikçe iştahınızın açılması lazım aslında yani bende öyle oluyor 😒