Yoğurt ve pekmez birlikte tüketilmemeli nedeni ise yoğurtun pekmezin içeriğindeki demirin vücut tarafından emiliminin azaltılmasına neden olması yani ayrı ayrı yediğinde alacağın faydayı birlikte tükettiğin için daha az alırsın tıpkı ıspanak ve yoğurt ikilisi gibi. Süt ürünleri demirin emilimini azaltır bu nedenle doktorlar demir eksikliği ilacı yazınca bir iki saat süt ürünleri yeme der. Zehirlenme durumuna hiç denk gelmedim çocukken bu karışımı çok yapar yerdim :) yine de araştırabilirsin🌸