Mrherkan Hamilelik de çok kramp oluyo bende geceleri uyumuyorum o derece bir tavsiyeniz varmı hanımlar 🙏
BskSrc Mrherkan magnezyum sitrat desteği almalısın. Muz, patates, ispanak, badem gibi potasyum ve magnezyum içeren besinler de tüketebilirsin