Linaoykum_ Kızlar son 10 gündür iştahım deli gibi açık sürekli yiyesim geliyor ve bu arada oluyor. Az önce 1 tabak makarna tükettim sanki onu ben yememişim gibi aç hissediyorum. Size oluyor mu ?
Linaoykum_ ikibebedublekahve evet ne yazık ki arada böyle oluyorum ama biraz ya ödem var yada kilo almışım
ikibebedublekahve Linaoykum_ Bana da çok sık oluyor bu durum malesef başetmesi çok zor :( ben aralıklı oruca başladım uygulama indirip takip ediyorum saatlerimi falan böylesi daha iyi geldi belli saat aralığında yemek, siz denediniz mi
yagmurkokusu_ Sürekli su için midenizi suyla doldurun. Bende de oluyor son 10 gündür suyla bastırıyor sabah sirkeli su içiyorum.