Ben şuan dilara ejderden alıyorum. Uyku eğitimi aşırı zor bir süreç 6. Günümüzdü bugün ilk 3 gün odadan cıkmamıştım ve 4. Gün uykusuzluktan hıckıra hıckıra ağladım. Ailenizin destek vermesi cok önemli. Eşinizin de destek vermesi cok önemli . Tek basına atlatılabilecek bir süreç değil. Vok kararlı olmak gerekli . Ben inşallah tamamlayabilirim. Dua edinnn