Dilaramomy aslında sevdiği şey çokmuş önünüze sevdiği bir kitap alın ondan bir şeyler okuyarak yedirmeye çalışın veya kapının önünde yedirin.. kilosu çok az değil aslında bir de geceleri yatmadan önce ben şunu yapıyorum iki kaşık ince öğütülmüş yulaf pişiriyorum içine yarım muz bir tane kabuğu soyulmuş taze incir 4-5 tane fındık iki üç tane badem bir tane ceviz bunları cam rendeden geçiriyorum karıştırıp yediriyorum hem gece tok tuttu hem de kilosunda farketti