ebruguneyucar 4. aydan itibaren oluyor uyku eğitimi, ancak 3. aydan itibaren bebeğe rutin oluşturuluyorsa ona alışıyor. Şuan siz uyanıklık sürelerini düzenleyebilirsiniz. Ben uykudan çok uyanıklık sürelerine dikkat etmiştim. Sabah ilk uyandığında rutin oluşturmaya başlayarak. İnternette tablolar var ben ona göre yapmıştım. Uyanıklık süresi başladığımızda 3. ayda gündüz 40dk-1saatti. Kızımı 1 saat içinde beslenme, alt değiştirme, kitap okuma, tummy time ile biraz kaslarını güçlendirme, kart gösterme derken yoruluyordu, uyuyordu. Hep bu şekilde asla besleyerek uyutmadan, uykudan kalktığında besleyerek düzen oluşturduk. 6 buçuk aylık şuan uyanıklık süremiz 3- 3 buçuk saate çıktı çok şükür. Akşamları da 17:30dan sonra uyutmamalısınız. Böylelikle saat 20:00 e doğru baya uykusu gelicek.