Merhaba kizlar ben 14 aylik emziren anneyim ve 3 gundur diyetisyenle diyete basladim ve gun icinde sadece yumurtali sebzeli kahvalti yogurtlu cia tohumu tarcinli sutle badem yesil cayla kuru erik falan yiyorum 3-4 saat arayla ve sutten kesmek istiyorum kizimi boyle diyete devam edersem sutum azalirmi ? Veya boyle az yemem sutemi gider benim vucuduma vitaminler gitmezmi cevaplayabilirmisiniz ?🥲