Benim oğlumun da süt ürünleri, yumurta ve buğday ununa alerjisi var. Bunlar dışında ne seçenek kalıyorsa ona göre yiyeceklerimi belirliyorum. Alacağım yiyeceklerin paketini okumadan alamıyorum. Çoğunda süt ürünü olduğu için zaten paketli yiyecekler tüketemiyorum. Eğer zorluk yaşıyorsanız bir diyetisyen aracılığı ile ilerleyebilirsiniz. Sizin için güzel tarifleri olacaktır ☺️