dikkatbebekvar gözenek küçülmez, genetiktir, sadece temiz tutmanız lazım. Çok sıkı diyet yapmayın, yine bırakırsınız, sadece şekerli, unlu, aşırı işlenmiş gıdaların tüketimini azaltın, hepsini çıkarmayın. Yeşillik tüketebilirsiniz yada sıvı klorofil alıp onunla detoks suyu yapıp içebilirsiniz. Klorofil çok iyi temizler, 1 ay sonra cildiniz parlayacak.