Arkadaşlar çaresizim / Panik atak

Busradoga

Selamlar herkese cumartesi günü gece rahatsızlandım uyuyamadım kalp çarpıntısı nefes alamama hissi acile gittim herşeye bakıldı psikiyatriye git panik atak dedi 5 gün oldu hala gitmedi her gece acile gidiyorum sakinleştiri ilaçları bile bi süre etki ediyor. Psikiyatri ye gittim hemen ilaç başlamak istemedi biraz bekleyelim dedi bu şekilde günlerdir geçmeyen panik atak yaşayan var mı nasıl iyileştiniz iştahım yok yemek yiyemiyorum kafayı yiyecek gibi oluyorum sanki delirecek gibi hissediyorum lütfen yorumlara ben gibi olanlar yazabilir mi Panik atak böylemi oluyor bu sonradan geçiyormu nasıl bi hastalık beni maffetti 5 gündür ben ben değilim 😓

amansallagitsin

Busradoga 5 gun once ne yasadiniz.

tan0724

Busradoga kan değerlerinize baktirdiniz mi? Demir eksikliği nefes darligina ,tiroit yüksekliği kalp çarpıntısı da neden olabilir.Bende de olmuştu,Tmelde önce ferritin,TSH,D3 ,b12 gibi değerlerinize baktırın.Vucudunuzun ihtiyaçlarını yerine koymadiginizda tam olarak düzelmiyor hangi teşhis konursa konsun

betul97_

Busradoga Ah ay ölüyordum her gün panik atak diye psikiyatriye gittim önce kardiyolojiye gönderdi bir şey çıkmazsa gel dedi bir şey çıkmadı başka bir doktora gittim ilaç başladı uyuyamıyordum uyku ilacı da verdi 1 ay sonra gittim dozajını yükseltti yine geçmedi tekrar yükseltti düzeldim. Öyle lanet bir hastalık ki tek kalmayın birileriyle muhabbet edin dışarı çıkın başka şeylerle uğraşın düşünmeyin

D_deniz

Busradoga panik atak başlangıcı bu. Panik atak gelince nefes tamamen kesiliyor. 5dk sürebilir. Geçince ciğerler ağrıyor

Busradoga

Lütfen üste çıksın herkes görebilirmi belki yaşayan birine denk gelirim

Busradoga

…..

Busradoga

heygorl

Evet aynı söylediğiniz gibi oluyor. Geçici ama ara ara atak geleceği için terapi almalısınız. Ve sizi tetikleyen şeyi bulmalısınız. Stres mi uykusuzluk mu artık ne yaşanmışsa veya birikmişse

Busradoga

heygorl sizde mi yaşadınız 5 gündür hiçbir an geçmemesi de normal mi psikiyatri ye gidip tedaviye başlıyaacam

Busradoga

amansallagitsin hiçbir şey yaşamadan oldu geç yatmıştık o gün yengemle oturuyorduk 4 de yattık 4 bucukta bianda böyle oldu uyuyamadım uyuyamayınca kalp çarpıntısı nefes darlığı titreme geldi

heygorl

tan0724 evet bu detayı unutmuşum. Kan değerleriniz de önemli. Youtubea nefes egzersizleri yazın, açık havada yürüyüş yapın daha iyi hissedeceksiniz

Busradoga

tan0724 ilk acile gittiğimde her şeyime bakıldı akciğer röntgen tomografi tansiyon oksijen ekg kan değerleri hepsine bakıldı hiçbir şeyim yok diye panik atak deyip psikiyatriye yönlendirdiler

Busradoga

heygorl kan değerlerim diğer herşey iyi röngtgen tomografi ekg oksijen tamsiyon heşey iyi olduğundan panik atak denildi ve psikiyatriye gidin bi dediler

amansallagitsin

Busradoga kendnizi ufleyin bi. Bi anda bole bi durum yasamanz yani bilemedim. 5 gundurde geçmiyor diyorsnz. Yani nazar deveyi mezara sokr lafni bilirsnz. Nazarda olur sizi icindeki sey bi anda patlayip bu halede getrms olblr..

Busradoga

betul97_ bende her doktora gittim hiçbişeyim çıkmayınca psikiyatriye git panik atak dediler 5 gündür geçmiyor maşesrfki iştahsızlık uykusuzluk zaten nefs alamama hissiyatı hiç gitmiyo sanki göğsüme biri oturdu kalkmıyor… psikiyatri ye gimiştim salı gün çok yeni daha bi 15 gün bekleyelim belki geçer dedi geçmezse gel dedi ama geçmedi daha kötü oluyorum gibi yarın gidicem artık ne tedavisine başlarsa başlıcaz bakalım hayırlısı

Busradoga

D_deniz benim 5 gündür sürüyor nefes alıyorum alsında ama alamıyor gibi derin nefes almak istiyorum sanki nefesim yetmiyormuş gibi. İştahsızlık uykusuzluk baş dönmesi falan var bende ve bazı saatler iyi oluyorum sonea bi bakmışsın acillik oluyorum dün akşam acildeydim ağlaya ağlaya bi hal oldum

D_deniz

Busradoga bu panik atak başlangıç gibi. Tabii en iyi doktor bilir. Panik atak krizi gelince 5dk sürüyordu benim. Mesela 1dk kadar belki daha az nefes tamamen kesiliyor. 5dk sürüyor düzene girmesi. Bir daha nefes alamamaktan korkuyor insan. Yaşamazsın bunu umarım. Kendine terapi uygula olumsuz şeyleri geldiği an gönder uzaklara güzellikler düşün meditasyon yap kendine pozitif düşün insanın en ıyı terapisti kendisi

ilaydaaysima

Busradoga boyle oluyo tam olrk evt 8 9 yildir benimle bu hastlk ilacta icsen hikaye ya inanki aptala donup uyuyorsn kafa dalginligi yapiyor tek care sensin stresini minumum duzeye indirirsen basa cikabilrsn doktor bana kafana gire ilac birakma dedi 8 senedir 1 kez aramadi naptn diye ilac 1 sene bile icmedim duzenli diyebilrm bi sure sonra uyku oldugu icin sadece birqktm kafama gore strese girdikce kendimi disari attm dus aldm uyudum yendim suan sorun yasamiyorum milyonda bjr cok uzucu birsy yasarsam tetikleniyor hadtalk okdr

Busradoga

ilaydaaysima tedavi edilmezsem daha kötü oluruk geçmezse diye korkuyorum yoksa bende istemem bi ilaca başlamak ama çok zor durumdayım 3 yaşında kızım var onunla dahi ilgilenemiyorum diyebilirim size

ilaydaaysima

Busradoga ilaclar yerine papatya cayi deneyebilrsn gun icinde dus almakda stresi azaltan panik bozuklugnu tetikleyen nedenleri hafifletrn bi etken

Sonraki Sayfa »