demiralayy Merhaba 4 gün önce sezeryan oldum, göğüslerim taş gibi cok sertlestı ve ağrım var emzeiyorum , makine ile sağıyorum ama hala aynı bu durumu yasayan var mı ?
3kedili2bebekli demiralayy önce buzluğa bir ağız mendilini ıslatıp koyun (yıkayıp iyice sıkarak) sonra ılık suyla goguslerinize masaj yapın yakmayacak kadar sıcak da olur, sonra sagim yapın 15 dk bir göğsünüzü 15 dk diğer göğsünüzü sonra o ağız mendilini buzluktan çıkarıp soğuk uygulama yapın goguslerinize 5-6 dk kadar bunu günde 2-3 kez yapabilirsiniz rahatladiginiz zaman bırakın
arasinnannesi2704 demiralayy emzirdikten sonra 15 dakika her iki göğsünü de sağ düzenli olarak zamanla düzelecektir bende öyleydim sağdığım halde hep akardı sonradan düzeldi