berk58 başta bende sütüm az diye sağıyordum ve mama takviyesi yapıyordum en son emzirme danışmanlığı satın aldım sırf sütüm artsın ne yapabilirim diye son çare. Kadın bana evet sık emzirme ve birde bi vitamin önerdi solgar vitamin b12 diye şuan hala onu kullanıyorum birde besltlak damla var onu düzenli kullanmadım ama bestlak vitamini düzenli kullanıyorum faydasını gördüm kendimce sütüm arttı tabikide stres yok yeme içmeme dikkat ediyorum yeşillik yiyorum ara öğünlerimde kuru incir badem fındık ceviz tüketmeye çalışıyorum 🥰