Kızlar kızım 10 aylık gece sürekli memedeyiz kesintisiz uykumuz malesef yok bazen gece 4 de kalkıp sabah 6 ya kadar oturuyoruz sağlam bir uyku eğitimi almak istiyorum ama fiyatlar çok pahalı bu süreci nasıl atlattınız bana yardımcı olur musunuz inanın bana zombi gibiyim artık algılarım kapandı 🥲