Biranne05 Yüksek kilo ile hamile kaldım 88 kg yım 1 aylık hamileyim kendi cabalarimla az yiyerek bir zamana kadar kilo vermek istiyorum hamileliğimin sonunda cokda kilo almamış olarak doğuma girmek istiyorum sizler kilo vermek için nasıl besleniyorsunuz
3kedili2bebekli Biranne05 mutlaka ama mutlaka diyetisyenle ilerlemelisiniz bebeginizin sağlığını riske atmamak icin, bu sırada tatlı, şeker, tuz, hamur işi tuketiminden uzak durun tabi ki
defnemiraybebek Biranne05 bence buradan fikir almak doğru olmaz çünkü hamilesiniz bana uyan liste sana uymaz o yğzden imkanın varsa diyetisyen eşliğinde ilerle ya da hamur işi tüketmeden alabildiğin kiloyu al sonra ver