Yorgun_ana112 bir bardak su kaynat kapat altını içine 2 tatlı kaşığı tohuju at 5 dk kadar beklesin süz iç eğer tohumunu alırsan.
Suyunu alırsan çay bardağının 4/1 şeklinde hayıt suyu geri kalan kısım normal suyla tamamla iç. Çay günde 1 sefer suyunu alırsan sabah akşam. Ama hamilelik gibi durumlarda bırak içme