alya0 önce kahvaltı tadımı yapmanız gerekiyor uapmadiysaniz bu da yumurta önce haşlanmış yumurta çeyreği, sonra yarısi, sonra bütün, bir problem olmazsa sonraki gün yanına peynir ekleyin tuzsuz lor, labne, beyaz peynir ama tuzsuz olacak, sonra zeytin ekleyin tuzsuz, avakado tadımı yaptırın problem gormezseniz devam, salatalık verebilirsiniz yanina bu sırada yumurta formunu değiştirin omlet yapin, peynirli yapin, havuçlu yapın, dereotlu peynirli yapın, meyveli pankek yapın, yoğurtlu pankek yapın, domates tadımı yaptıysanız doktorunuz uygun gördüyse bebek melemeni yapın, tam buğday unlu ekmek kullanabilirsiniz bu şekilde yavaş baslayip biraz biraz arttırıp 7. Ayda tam bir kahvaltı verebiliyor olabilirsiniz