Kuzuannesi_ Fizyoterapist Macide sayesinde bende olduğunu keşfettim 😅 aslında göbeğiniz kalcaniz yok bel içeri olduğu için ikisi de fazla çıkıntı görünüyor falan . Egzersiz gösterdi yapıyorum arada ama düzelen var mı gercekten merak ettim