denizalismom Alyaberen_ karnı omzunuza gelecek şekilde kucağınıza alın elinizi kubbe şeklinde aşağıdan yukarıya olacak şekilde pıt pıt vurun hafifçe defalarca tekrarlayın çıkacaktır. Gazını çıkarmadan uyutmayın 🙏