50 kilo ile hamile kaldım, 58 ile doğum ve şu an 46 kiloyum. Diyetisyen arkadaşımla konuştum bu durumu emzirmenin günde neredeyse 500 kalori götürdüğünü söyledi ve bana şöyle bir tavsiyede bulundu;
kilo almak isteyenler buyurun beraber uygulayalım? hem birbirimizi motive ederiz hem smoothie fikirleri/fotoğrafları paylaşırız günlük 🤝🏻🦦