purplemomm00 muhallebi yapın beyaz unla yapmayın içine süt koymayın suyla yapın şeker yerine robotta çektiğiniz dut kurusu ekleyin bulamazsaniz muhallebi ılık olunca bal eklersiniz şekerli olur ozaman . gün kurusu kayısı akşamdan sıcak suya 2 tane koyun onu suyuyla birlikte muhallebi ye ekleyin ezip ekleyin hindistan cevizi yağı ekleyin ve bol zeytinyağı bu şekilde düzenli yedirin hem tok tutar hemde kabızlığına çok iyi gelir