Canim kimyon,muskat,rezene,ısırgan, kişniş bunlari kaynatıp iç. Emzirme danışmanından almıştım bu öneriyi. Ben bunların haricinde beslenmeme çok dikkat ettim bol bol et tavuk yeşillik tüket. Boza iç içine ceviz kat. Tabiki bol su uyku ve pozitif dusunce...