Öncelikle sakin olun. Tatilde hepimizin düzeni değişebilir çok normal. Yavaş yavaş kendi rutininize dönersiniz. Bunu ye baskısı yapmamanız önemli daha şiddetli reddetmemesi için. Ekmek, atıştırmalık, meyve çok fazla yiyorsa onlardan doyuyor olabilir. Onları azaltmaya çalışın.
Yumurtayla fırında sebzeli muffin tarzı bir şey yapabilirsiniz, pankek yapabilirsiniz. Ekmek üstü yumurta peynir zeytin koyup fırına verebilirsiniz.
Tabağına koyarken yiyeceklerle hayvan ya da insan yüzü yapabilirsiniz. Çok sevdiği tencere yemeklerini daha az sevdiği başka şeylerle birlikte sunabilirsiniz.
Çorba kaseden içmek istemiyorsa bardakla eline verebilirsiniz. Siz de öyle içip ona nasıl yapacağını gösterebilirsiniz.
En önemlisi onun ne yemesini istiyorsanız aynılarını kendi tabağınıza koyup iştahla yiyebilirsiniz. Birlikte yemek çok önemli.