Omr_19 Merhabalar 1 aylık bebeğime düzenli uyku rutinini nasıl olusturabılırım? Daha çok küçük çok az uyanık kaldığı vakıtler oluyor ama uyanık olduğu zaman dılımı genelde gece 12 ve 4 arası deneyımlı arkadaşlar deneyımlerini paylaşırlarsa çok sevınırım
cansu123ece Omr_19 uyku rutini oluşturmak için henüz çooook erken 😅 daha gece gündüz farkını bilmiyor , ama şöyle bir rutin yapabilirsiniz; bol bol konuşun gündüzleri geceleri loş bir ortam ve kısık ses tonu gibi şeylerle bir kaç aya farkındalık oluşur
TulayGeriDon Omr_19 daha çok erken rutin için. 0 4 ay zeka kartları alıp onlarla aktivite yapabilirsiniz. Belki biraz uyanık kalır geceye uyku kalır. En azından 1 ay daha sıkın dişinizi