ccanasli dengeli ve düzenli beslerseniz vücudu alması gereken miktarda protein ve kompleks karbonhidrat alırsa kilo alır ya da dengeli büyür. Kilo bi sağlık göstergesi değil. Bebeğinize kırmızı et , baklagil, kaliteli yağlar,balık tükettirin. Ara öğünleri arttırın kuruyemiş yedirin