Kendimi bildim bileli asla kilolu diyet yapan biri olmadım. İstediğimi yer istediğimi içer hiç kilo almaz üstüne verirdim.
Hamileyken kilo almadım üstüne doğum yapınca bile 10 kilo verdim .
Ama ne olduysa geçen aylar içinden 66 kilodan 73 kiloya çıktım😪stres düzensiz beslenmeyle aldım ve bir daha veremedim.
İlk defa göbeğim çıktı ve gören 2. Ye mi hamilesin diyor 😪😪
Eşim geçtiğimiz aylarda diyetisyene gitmişti onun listesi var onu uygulamaya çalışacağım.
Elveda hamburger pizza mantı tatlılar hosgelmedin patlıcan kabak yeşillik😪