Busrak2 yediğiniz de birkaç saat içinde karın ağrısıyla lavaboya çıkıyorsunuz evet
Ben sabahları yiyorum genelde dışarı çıkarken yememek lazım çünkü karın ağrısı aniden geliyor lavaboya gitmek gerekiyor haliyle
Eğer kilo vermek için soruyorsanız diyetle birlikte tüketirseniz evet faydası oluyor
Ama bulduğumuzu yiyip mach yersek bi faydası yok
Ben hem diyet hem tozu kullanarak 6 kilo verdim 15 günde hala devam ediyorum
Bu arada tadını ben seviyorum bildiğiniz çilekli yoğurt gibi
Yoğurda karıştırıp yiyorum