Esraabrklu 5 ay 7 günlükken ek gıdaya başladık. Şu an 6 ay bitti ve her şeyi yiyor. Nasıl başladığımı ve nasıl ilerlediğimi anlatayım size örnek olması açısından.
Mahallemize gelen sütçüden süt alıp yoğurt mayaladım ve ilk gıda olarak bunu verdim. İlk gün 1 çay kaşığı, ikinci gün 1 tatlı kaşığı, üçüncü gün 1 yemek kaşığı yoğurt verdim.
Dördüncü gün patates püresi yaptım. Su buharında patatesi haşladım. Çatalla ezdim ve devam sütünden azıcık ilave ederek kıvamını açtım. Yine ilk gün 1 çay kaşığı, ikinci gün 1 tatlı kaşığı ve üçüncü gün 1 yemek kaşığı kadar verdim bundan. Yanında ilave olarak yoğurt da verdim.
İlk defa verdiğim gıdaların hepsini bu şekilde 3 gün kuralına uyarak verdim. Sırasıyla şu gıdalarla devam ettim. Havuç, ıspanak, semizotu, kabak, elma, armut, kayısı, şeftali...
Bu gıdaları tek tek verdikten sonra birbiri ile karıştırmaya başladım. Habuçlu patates püresi veya patatesli ıspanak püresi gibi... meyvelerde de Elmalı yoğurt gibi karıştırdım. Tabii miktar olarak her gün biraz daha arttırarak veriyorsunuz. 1 öğünde en fazla bir çay bardağına kadar çıkabilirsiniz.
Bu sırada ek gıdaya başlayınca bir süre kabızlık oldu. Bunu gidermek için sebze pütelerinin içine bir çay kaşığı sızma zeytinyağ koymaya başladım ve meyve olarak kayısı püresi verdim. Sonrasında kabızlığı gitti ve düzeldi. Bir de kabak ve bezelye bizde gaz sancısı yaptı. Onları bir süreliğine vermiyorum.
6 ay bitince sebzelere taze fasulyeyi ve bezelyeyi ekledim. Meyve olaraksa irmikli meyveli muhallebi yapıp vermeye başladım. Mesela bir yemek kaşığı irmik suda haşlayıp yumuşatıyorsunuz. İçine bir elma rendesi ekliyorsunuz. Karıştırıp verince çok seviyor. Tabii tüm yeni gıdaları verirken bir yandan yoğurt vermeye devam ediyorsunuz.
Haftaya kahvaltı öğünlerimize başlayacağız. Yumurta ve peynir vereceğim ilk defa. Peyniri sütten lor peyniri yapıp vereceğim. Hazır peynirler tuzlu olduğu için vermek istemiyorum. Gıdalara asla tuz ve şeker eklememenizi tavsiye ederim. Bir de bebekler için pazarda 5 liraya satılan cam rendelerden alın mutlaka.
Aklıma gelenler bunlar, umarım yardımcı olur.