elifdiyorkii yorgunluk, uykusuzluk çok etkiler birde sürüm azaldı siye stres yaparsanız daha çok azalır. Uyuyup dinlenirseniz normale dönecektir. Ekstra hurma, tahin, kabak yemeği güzel süt yapıyor benim deneyimim kabak zaten su oranı çok yüksek olduğu için bence süte etki yapıyor tamda mevsimi bol bol yiyin 🌸