Uyku düzeninizi nasıl oluşturdunuz🤗

aysenurshn

Merhabalar
5 aylık bebeğim çok düzensiz uyku düzenimiz bi rutin oluşturmak istiyorum yardımcı olur musunuz

Minii_baby

aysenurshn 5 aylık bir bebek için uyku rutini olmuyor o ne zaman isterse o zaman uyur küçük daha

aysebb

aysenurshn Uyku penceresine göre uyutmaya özen gösterin. Sabah erken kalkmıyorsa kaldırırsanız iyi olur en geç 7.30. Yani ben bu şekilde ilerledim 4. ayından beri şuan 9,5 aylık o zamandan beri düzenli uyur uyanır. Sabah erken kalkar akşam erken yatar

bademiko

Nacizane yeni edindiğim bir tecrübeyle ne kadar erken uyandırırsanız bebişleri o kadar düzenli oluyor uykuları ben 3gündür şöyle yapıyorum işe yarıyor gibi 7de uyanıp bez üst değişimi 7.30da emzirme 2.30-3saat sonra uykusu geliyor uyuyor 1. Uyku 40dk sonra 3saat uyanık kakiş yapıyor ve 2.uyku 2-3saat uyanıyor 6dan sonra 3. Uykuya uyumak istiyor uyutmuyorum eğer 20dk bile uyursa uykusu 11e kalıyor bende oyalıyorum 19.30da yıkıyorum zaten gözleri küçücük kalıyor uykusu geliyor babası gelip biraz oynuyorlar yemek yiyoruz bu süre zarfında oyalıyorum ana kucağında yer süngerinde veya kucakta sonra 20.30-9gibi emzirip uyutuyorum birkaç kere uyanıyor ama gözü kapalı tekrar uyuyor sabah 7-8e kadar bu şekilde bir rutin oluşturdum eğer 3saatte bir uyutursanız ve 6dan sonra uyutmaz iseniz erken uyuyor 2uyku yapıyoruz biz 3. Uyku gece uykusunu ileri atıyor her çocuk bir değildir kimi 3uyku kimi2 uyku ister

aysenurshn

bademiko çok teşekkür ederim dediklerinizi uygulayacağım ☺️

TeomaninAnnesi

bademiko kac aylik bebeginiz. Masallah ne guzel uykusu var. Ben bilmem 2 3 saat araliksiz uyusun
Ne yaptiysam uykularini uzatamadim.🫣🫣😴😴

bademiko

TeomaninAnnesi merhaba 4ay 16günlüğüz gece uykusu onun olduğu kadar benim dinlenmem içinde çok önemli doğduğu günden beri gece uyutup kendimde uyuyup dinlenmeye çalışıyorum yenidoğan harici bebek 10dan sonra uyanık kalmamalı büyüme hormonları bilirsiniz ki o zaman çalışıyor 10da derin uykuda olması iyi olur.. şöyleki tabiki minnoşumda her yeni doğan gibi ilk 15-20gün uyumadı sürekli emmek istedi anne kucağı istedi anneyle bir bütün olmak istedi kendini hala anne karnında zannediyorlar ilk 2ay bende bocaladım ama 2aydan sonra en geç 12de uyurdu bebeğim önce 10a çekti sonra erken uyandırmamla beraber 9a çekti 20.30dan sonra mızmızlanıyor anlıyorum uykusu geldiğini kakiş yaptıysa tmm benim için esnemeye başlayıca emzirip uyutuyorumm kakiş yapmadıysa ben yardımcı oluyorum yapıp bez kıyafet değişimi sonra emip uyuyor bi güzel gece uykusunu öğretmekti aslında aylardır amacım rutinler oluşturarak uyku penceresi denilen şeyi takip ettim doktorumuzunda tavsiyesi ile birlikte yani bir kaç şekerleme yaparak 2,3saat öğlen uykusuyla 6dan sonra uyutmayarak 9a doğru gece uykusuna yatırmak amacım sizde uyku penceresinden faydalanın lütfen bir bebek olsun çocuk olsun 10dan önce uyumalı elimden geldiğince annelere yardımcı olmaya çalışırım bebişler uyusun büyüsünler bi güzel kolik bir bebekti ayrıca çok zor bir 4ay geçirdik 4. Aya girince rahatladık binlerce kez şükür🙏🏻

TeomaninAnnesi

bademiko biz en gec 8de uyumusuzdur simdiye kadar dogdugundan beri. Onda sıkıntı yok ama gece hep kıpır kıpırız. Gunduz uyumuyor 30dakika
Bende esneyip gozlerini kasiyinca hemen yatiririm dalarda uykuya ama 30 dak hemen uyaniyor. Bu aralar diş patlatıyoruz birazda ondan galiba
Bide babamız 1 yasına kadar uyumamış kolikmiş biraz genetik galiba. Tip olarak bile babasını klonlamışım sanki🤗

mavililimon

bademiko bebeğim 5.ayına girdi akşam 8 bazen 9 da gece uykusuna geçer gündüz 6.30 dan sonra uyutmuyorum gün içerisinde 4 uyku yapmaya çalışısır ama 3 e zorluyorum uykuları çok uzun değil 40-60 dakika arasında gündüz yine bir düzenimiz oluyor da grce çok destek bekliyor benden 8 de gece uykusuna geçmesine rağmen sabah 6 ya kadar saat başı uyanır emmek ister ya da kucağıma almamı bunu aşamıyoruz bir türlü

Hafsa17_

bademiko benim bebeğim 2 ay 18 günlük uyku düzeni için çok mu erken

Retzja

Öncelikle bebeğim kolik değil, kolik ise bebeğiniz onların uyku düzeni çok daha zor oluşuyor. Bebeğim doğduğundan beri gece/gündüz kavramını ayırması için bir şeyler yaptım hiç aksatmadan. Gündüz perde açık, gün ışığında, akşam loş ışıkta (gece lambasının ışığı) uyudu. Bu şekilde gece/gündüzü ayırt etti. Ne zaman uyanacağını ve ne zaman uyuyacağını. Gündüz ne zaman uykusu gelirse o zaman uyuturum, uyku süresi ona bağlı. Yarım saat de olabiliyor 2 saat de. Her akşam uykudan önce güzel bir banyo yaptırıp hemen ardından losyonuyla güzelce bir masaj yapıyorum. Bu esnada hep onunla konuşuyorum, o an ne yaptıysam anlatıyorum. Mamasını içirip uyutuyorum. Saat 20:00 civarı uyur. Gece sadece acıktığı için uyanır, mamasını içip uykuya dalar. Her sabah 06:00 civarı uyanır. Bunlar benim yaptıklarım, uyku konusunda bu sayede hiç problem yaşamadık. Umarım işinize yarar ❤️

mysozclk

Retzja banyo harici bende sizin gıbı yaptım hep 7 aylık olcak hic uyku sorunu yasamadık aksam 8 dedın mı yatar sabah 6 da en gec 7 de uyanır gunduz de 2 uyku yapsın diye ugrasırım ama oda zor yapmıyor 3 uyku yapar dun ılk defa 4 yaptı oda yarım yarım 4 uyku yapınca gece 9 da yatırım dıyorum beklemiyor 9 a kadar gunde 14 saat kadar uyuyor cok mu

Retzja

mysozclk Her bebeğin uyku ihtiyacı farklı o yüzden az ya da çok diyemem 🤷🏻‍♀️

bademiko

mavililimon doktorumun youtubeda ses kaydı var dinlemek isterseniz onun çok faydası olur sizlere ihtiyaç halinde gece öğünü yapmanızı öneriyor eğer bebek emerek uyuduğunda gece 3den fazla uyanıyorsa gece öğünü yapması gerekiyor gece öğünü dediğimiz şey muhallebi ya pirinç unu muhallebisi ya meyveli muhallebi yapıyorsunuz .

aresnako

Benim bebeğim 5 ay 3 günlük. İlk 4 ay pek düzen yoktu zaten kolik bür bebekti. Şimdi sabah 7-7.20 arası uyanıyor 2 saat sonra ilk uykusunu yapıyor 1 1.5 saat. Sonra 2-2.5 saat sonra tekrar uyuyor 1.5-2 saat kadar. Akşam üzeri 5 gibi tekrar uyuyor 1 saat kadar gece de 8.30 gibi uyutmaya çalışıyorum. Her gün dakikası dakikasına uymuyor tabi bazen yarım saatlik çok kısa uyku yapıyor o zaman 4 uyku yapabiliyor. Gündüz uykularında sorun yok emerek uykuya dalıyor ama akşamları çok zor uykuya dalıyor belki hala kolikliği tam bitmediği için bilemiyorum. Yani gündüz 3 uyku yapıyor akşam 6 -6.30 sonrasına bırakmıyorum

mavililimon

bademiko doktorunuzun adı nedir izlemek isterim şuan 5 ay 4 günlük tam olarak ek gıdaya başlamadık yalnızca meyvelerden eline veriyorum elma armut gibi oyalanıyor muhallebiye başlamak uygun olur mu

bademiko

mavililimon uzman doktor hakan kılıç 4. Aydan itibaren ek gıda alınması yazın çıkar

bademiko

Hafsa17_ ben doktor değilim hemşire değilim bir anneyim sizler gibi ama elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağım sizde kendi bebeğinizi takip ederek lütfen uyku sinyallerini verince uyutun en geç 9.30-10da uyusun 7.30da uyansın ben doğduğu günden beri rutin ilerliyorum uyku penceresine bakın 2aylık bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı ona göre ilerleyin ben banyo emzirme uyutma kıyafet değişimi bez değişimi kitap okuma vs vs kendi rutinlerimi oluşturdum sizlerde uykusu gelince böyle şeylerle uykuya geçiş olduğunu hissettirebilirsiniz kendi rutininizi oluşturabilirsiniz. Birde akşam gaz damlası içine muskat rendeliyorum uyku damlamız vardı 1şişe kullanıp bıraktık onlarında illaki faydası olmuştur bebeğime

ilenalemin

Ne güzel bebekleriniz uyuyabiliyor.diyorsunuz ya şu saatte uyutun bu saate uyutun diye.uyumayan bebek asla uyumuyor.iki buçuk aylık ve gündüzleri uyumuyor.o kadar çok mücadele ediyorum ki uyutuyorum bes dk sonea ağlayıp kalkıyor.hiç yirmi dk bile uyumadı.bitmiş durumdayım

bademiko

ilenalemin bende öyleydim pes etmedim yapmam dediğim şeyleri yaptım müslin örtünün içinde salladım yüzünü öfeleyip esneyip memede uyumuyorsa uyuyana kadar o şekilde salladım sallamak 2kişiyle oluyor kimseyi bulamadığım zamanlar petekle koltuk koluna beşik yaptım onun içine koydum salladım en fazla 15dk içinde uyuyordu uyandıkça hafif sallıyorduk taki derin uykuya geçene kadar geçince aralıksız 40dk-2saat 3saat uyuyor güzdüzleri bebeğinize en iyi gelecek kişi siz annelersiniz lütfen kendinizi bırakmayın elinizden geldiğince oyunlar oynatın karşısına geçip sizinle bağ kursun hem bu sıcakta küvette su ile yorun onları çok iyi geliyor uyuyor arkasına nebileyim uyumayan bebek uyumaz diyeceğim ama yorulunca illaki uykusu geliyor benimkinin merakından uyumuyorsa karanlık odaya geçiyorum yada gözlerine ince bir bez atıyorum etrafı görmesin o an diye

ilenalemin

bademiko bu dediklerinizin hepsini yapıyorum ama yok.sorun nerde bilmiyorum belki düzelir diye bekliyorum işte

Sonraki Sayfa »