sinembereng evet doğru diyorsunuz ama ben kahvaltı yapmayı sevmiyorum zaten tekim diye hiç yapmıyorum şimdi Türk kahvesi içtim mesela en fazla bi yulaf pişirip üzerine meyve doğrayıp yiyorum akşam da 6 gibi ne yemek varsa ondan yiyorum öyle yaptığım zaman hızlı kilo veriyorum. Bence ben gece beslenmesini sevdiğim için kiloyu çabuk geri alıyorum böyle yapmayı bıraktığım zaman genelde geceleri çocuk uyuduktan sonra abur cubur vb yiyorum öyle geri alıyorum ama bir gün dikkat etsem geri verebiliyorum. Bilemedim bence tam 10 gün dikkat etsem gece yemesem yani 3 kilo veririm diye düşünmüştüm 😂😂