Kızlar bir buçuk ay önce doğum yaptım ve baya zayıfladım lohusa depresyonundan dolayı..
kız artık hiç bişeyim üstüme olmuyor kendimi çok kötü hissediyorum. Kalçam baldırım resmen yok oldu, hiç bir pantolonum olmuyor çöp gibi duruyor üstümde.. kilo almak için bu ara zorluyorum kendimi ama moral 0 tabi..
saçma gelecek belki ama kalça kısmını biraz büyüten egzersiz veya başka bişey var mı bildiğiniz ? 🥲🫠