Kademelı kendi göğsüne göre ayarlayabılıyorsun rahat oldu bu sebepten en düşükten başlıyorum ben dayanabıldıgım yere kadar yükseltiyorum sonra o randımanda devam ediyor bazen zorlanırsam bırakıyorum ama belırlı aralıklarda sağım sütü arttırıyor yanı bende yara olmadı acıdıgı zamanlarda bıraktım sonlara doğru o da