İkiz bebek uyku rutini

Peratlas

İkiz bebekleri olan anneler 👫 bebeklerinizi nasıl uyutuyorsunuz uyku öncesi rutinleriniz neler ☺️

twinsmomm2

Peratlas Günaydın 2 aylık olduklarından beri 8 de gece uykusuna yatırıyorum.Suan 7.5 aylıklar uyku öncesi duş aldiriyorum ve kitap okuyoruz beşiklerinde yatıyorlar zaten karartma perdesi kullanıyorum karanlık oluyor perdeyi kapatınca uyucaklarini anlıyorlar artık kapıyı çekip çıkıyorum uyuyorlar 10 dk içinde başlarında kalırsam uyumuyorlar çünkü

buddyx

Peratlas 40 günlük olduklarına artık salondan yatak odasına geçtik iki ayrı beşikte akşam 19:00-19:30 arası hep odaya aynı anda girdik uyumasalar bile odadan çıkmadık oda da oyaladık oynadık gülüştük yeri geldi ağladık ama yine de atak matak odadan hiç çıkarmadım ışığı hiç açmadım karartma store perde kullanıyoruz sıfır ışık oda da asla ışık açmıyoruz yüksek sesle konuşmuyoruz eşimle beraber uyutuypruz birini o birini ben aynı anda uyumalarına en baştan beri özen gösterdim gece gündüz şuna çok şükür bin şükür 6 aylıklar doğduklarından beri yalnız bakıyorum uyku saati odaya gireriz bizim yatağımızda birini eşim birini ben biberonla beslerim ( 2 aylık olduğundan beri sadece mama içiyorlar sütüm kesildiği için ) eşim birini elinden tutar direk uyutur eşimde hemen direk uyuyorlar bende gülüp oyun yapmaya çalışıyorlar nazlanıyorlar yüz üstü yatırıp beşiklerinde popoya pış pış yapıyorum max 20 dk içinde uyumuş oluyorlar uyku öncesi bir rutinimiz yok aynı saatte odaya girdiğimiz de karanlık olduğunda uyuyacaklarmış artık anlıyorlar zaten saatleri geldiğimde uyku sinyalleri başlıyor çoğunlukla mama içerken uyuyakalıyorlar direk bizim yataktan kendi yataklarına koyuyorum 3 aylık olduklarından beri beşiklerinde yüz üstü uyuyorlar doktor kafalarını kendileri sağ sola kaldırıp çevirebiliyorsa sorun yok demişti baktık kendileri artık yüz üstü dönüp uyuyor ne yapsak engelleyemiyoruz doktor da zaten engellemeyin rahat ettikleri gibi uyusunlar 3. Aydan sonra demişti şuan yüz üstü bırakıyorum gece boyu yan düz veya yüz üstü dönüyorlar kafalarına göre uyuyorlar çok şükür. Atak dönemleri zorlandım uyutma sürem yine de max 40 dk geçmedi atak zamanları özellikle şu 4. Ay uyku düzenimiz maşallah diyim hiç bozulmadı sadece gündüz zorladılar ama gece yine uyudular sorunsuz

Cilekbiskuvi

Peratlas
Baştan beri aynı saatlerde yatırıp aynı saatlerde kalkmalarina özen gösteriyorum. Zaman zaman saptigi oldu ama genel anlamda böyle gitmeye çalışıyorum yoksa çok yorucu oluyor. İlk zamanlar kucağımda kokumla uyuyolardi. Yerine yatiriyordum direk. Zaman geçtikte salıncak, ayakta sallama oldu. Bı ara kendi kendilerine uyumayı öğrettim fakat diş çıkarma dönemi gelince o da yarım kaldı. Şuanda ikisini bir götürüyorum odaya. Odayı karanlık yapıyorum. Biri ayağımda sallanırken genelde diğeri kendi kendine söylenerek uykuya geçmiş oluyo. Olmazsa biri bitince diğerini alıp onu da sallıyorum. Yani ikisi arasında uykuya geçişte 5 10 dk falan farkediyor genelde. Uzunca süre akşam 6 7 civarı uyuyorlardi. Şuanda yaz dönemine girdiğimizden beri 9 9 buçuk arası uyuyorlar. Her gün akşam eşim işten gelince yemeklerimizi yiyoruz parka çıkıyoruz. Biraz enerjimizi atıyoruz. Daha sonra ya dışarıda bebek arabasında ya da evde uyutuyorum. Bebeklerim 14 aylıklar.

Peratlas

twinsmomm2 düzeniniz hep mi böyleydi peki yoksa belli bir aydan sonra mı oluşturdunuz. Benimkiler de 8 de yatıyor benzer şekilde ama destekli uykuya alışıklar biri emerek diğeri beşiğini sallayarak uyuyor emerek uyuyan kolikti sadece memede sustuğu için 2. Ve 3. Ay tamamen memede geçti maalesef o yüzden bunu yapamadım 🥹

benanne

twinsmomm2 maşallah diyeyim. İkiz var ikiz var gerçekten

twinsmomm2

Peratlas 40 lari çıkınca her gün bu düzende gittik dediler işte hep yapma yok diş olcak atak olcak bozulur falan hiç olmadı öyle valla benimkileri hiç sallamadık biz ben zora girince sallamayayim diye beşiği bile sallanmayanlardan aldım.Bi tanesi çok gazlıydı kolik değildi de yüz üstü yatırdım hep o sayede alıştı kendi uyumaya.Digeri biraz uğraştırdı beşikte yatmak istemiyordu hiç 1 haftada alıştı çok şükür Allah yüzüme baktı heralde 😂 kolik durumu tabi sizi çok etkilemiştir o zor ama biraz zorlarsaniz desteksiz uyumaya alıştırırsiniz karanlık ortam duş ve pışpış sesi çok etki ediyor bence bunlar sayesinde alıştılar diye düşünüyorum ben her bebek farklı tabi ama denemekte fayda var

Peratlas

buddyx maşallah 🧿 biz oğlanda koliklik dönemi atlattık şimdi de memekolik oldu adam 😂 emmeden uyumuyor benden başkası uyutamıyor katıla katıla ağlıyor sütüm kesilecek diye çok korkuyorum 😅 kızım oyun matında bile uykusu gelince gözünü kapatıp olduğu yerde uyuyor biraz da çocukla ilgili bir süreç sanırım. 5 aylık oldular bu ay uyku eğitimi denemeyi düşünüyorum ama çok zor sinirli bi de oğlan ağlar ağlar susar diye birşey de yok saatlerce ağlayabilir 🥹 20 günlüktüler akşam 8 de yatırmaya başladım ben de bu arada pışpış kullanıyoruz yatakodasının ampülünü çıkardım uyuturken bi patavatsız gelip ışığı açar diye 😅 (yaşandı) aylardır ampül yok yatak odamda odadan çıkarmama hepsi var ama kolik bebek başka bir boyut yapıcak hiç bir şeyim yoktu 🥹

Mommlk

buddyx 40 ından sonra nasıl bir rutin oluşturdunuz uyanık oldukları süreleri vs nasıl değerlendiridiniz siz mi uyandırdınız şu an benim kızlarım 1 aylık daha farklı saatlerde uyuyup uyanıyorlar henüz düzen kurmak için erken diye bende onlara uyuyorum şu an yanlış mı yapıyorum

buddyx

Peratlas doğru diyorsunuz kolik bebek en zoru Allah yardımcınız olsun çok şükür benimkilerde öyle bir sorun yaşamadık normal 3 ay olana kadar klasik gaz sancıları ama 3. Ay dolunca bitti gitti 😂🙏🏻 peki o ampulu açan kişiye o an ki tepki ve bakışınız neydi düşüncesi bile kötü 😂

Peratlas

buddyx eşinin akrabaları olunca pek bakamıyorsun bebek görmeye geliyorlardı akşam yemeğinden sonra 😬😬 ben de ampülü söktüm. Gelene de şişşit dedim konuşmasın diye zor şartlar altında bebeklerim her akşam 8 de uyumayı öğrendi bsbsbsns

ebruliebruu

Biz 10 aylık olduk ayakta salla babam salla çok zor of nasıl bıraktıracam bilmiyorum çok alıştılar

Peratlas

ebruliebruu ben de memeyi bıraktırmayı öğrenmek istiyorum alışkanlıklardan kurtulmak o kadar zor ki ağlayınca da kıyamıyor insan 5 yaşında hala ayakta sallanarak uyuyan tanıdığım var 😬 okula başlıycak şaka gibi

buddyx

ebruliebruu 10. Ayı bilemiyorum ama biz 6. Aya girdiğimiz gibi baktım ciddi bir alışkanlığa gidiyor ayakta sallama veya kucakta sallama işini kestim ama tek başıma yapamadım eşimden çok destek aldım çünkü bende uyumadıkları o kadar çabaya sallamaya rağmen eşim yanlarına yatıp sırtlarını sevdiğinde 5 dk da uyurlardı bunufırsata çevirdim eşime de sallayarak uyutmaya bırakmak istediğimi yardım etmesini istedim sağolsun ilk 1 hafta birini alıştırdı gündüzleri bende o rutini bozmadım elimin yaptıklarını yaptım sonra diğer ikizini alıştırdım. Sırtlarını sıvazlıyorum yukarı aşağı 5-10 dk ya uyuyorlar diğer kızımın da poposuna yukarıya doğru piş piş yapıyorum o da aynı süre de hemen uyumuş oluyor sallamayı bu sayede kesmiş olduk bir kızım çok direndi ağladı zırladı ama eşimde çok sakin uyudu garezi bana sanırım. Normalde ayakta hoplayarak uyuttuğum zamanlar bile oldu ama şimdi popoya 2 piş piş bitti

buddyx

Peratlas çabanıza helal olsun 😂

twinsmomm2

benanne ay evet Allah yüzüme baktı diyorum vallahi

benanne

twinsmomm2 benimkiler ne uyur be yer ne durur. Sadece ağlarlar

twinsmomm2

benanne ne kadarlıklar şimdi

benanne

twinsmomm2 7 ay 6 günlük

buddyx

Mommlk yani ikizlerde tek bakınca mecbur aynı anda her şeyi ayarlamak gerekiyor kendine vakit kalsın istiyorsan. Beslenmelerini aynı saatlerde yaptım 40 günlükken tabi 2 saatte bir besliyordum her ikisine de kafalarının altına yastık koyup yan yana yatırıp biberon verip besliyordum o zamanlar anne sütümü sağıyordum biberonla veriyordum emzireceğim zaman da iki kolumun altına yastık koyup yastıklara yatırıp yine aynı anda emziriyordum sonra ful mamaya geçtik yine aynı şekilde ay ı anda aynı saatte besledim. Uyuma uyanıklık sürelerini internete “bebek uyku penceresi” yazarsanız orada görsellerde tablolar oluyor kaç aylık bebek kaç saat gündüz kaç saat gece uyumalı uyanık kalma süresi ne kadar yazıyor onu uyguladım gerçekten o saatleri gelince uykularının olduğunu anlamaya başladım zaman ilerledikçe hep o tabloları baz aldım şuan 6 aylıklar hala o tablolara göre uyuyup uyandırıyorum çok rahat oluyor zaten büyüdükçe saç çekme göz kalıma kafayı yere koyup uyuma sinyali verme belirtileri daha anlaşılır oluyor büyüdükçe alışıyorlar. Anlamaz dediler yapamazsın dediler ama 6. Ayda şuan yaptığım rutinin ekmeğini yiyorum çok şükür 😅 4. Ay atağında bile uyku düzenimiz gece olan hiç bozulmadı gündüz bozuldu ama yine de saatlerden şaşmadım gündüz 5-15 dk uyudular 4. Ay atağında ama yine de öğlen gündüz ve akşam kestirmeleri yine aynı saatlerde yatırdım kısa bile uyusalar. Bu arada her gün kesin öğlen 12 de uyuyacaklar değil mesela sabah 7 de uyandılarsa şuan 6 ay için konuşuyorum 9:30 da ilk uykuya yatıyorlar ama yarın sabah 7 değil 6 da kalkarlarsa 2.5 saat uyanık dayanabiliyorlar ilk uyku o zaman 8:30 da oluyor ama tek bir kuralım var akşam asla 5:30 dan sonra uyutmuyorum 5:30 da artık son kestirme uykusundan kalkıyorlar 8-8:30 uyku net benim için. Şuan çok daha rahatım artık oturdu her şey. Prematüre oldukları için 3. Aya kadar gece beslenmesini yine 3 saatte bir mutlaka yaptım uyusalar bile uyurken besledim düşük ağırlıklı doğdukları içni kiloyu yakalasınlar istedim. Ama sonra gece beslenmesini kestim şuan tek sefer gece besliyorum onda da uyanmıyorlar mırıldanıyorlar duyup kalkıyorum gözleri kapalı uyurken biberondan sütü içiyorlar. Gece alt hiç almadım kaka yoksa. Bir de biri uyanıyorsa diğerini de uyandırdım diğeri uyuyorsa izini de az da olsa ilk zamanlar uyuttum sonra alıştılar 6 ayda aynı anda uyumadıkları çok nadir oldu o da toplasanız 5-6 kezdir. O da 4. Ay ayağında gündüz uykuları dediğim gibi gece uykuları nettir hiç şaşmadı dışarda bile olsak bebek arabasında saatleri gelince uyuyakaldılar.

Mommlk

buddyx çok detaylı ve güzel anlatmışsınız valla Allah razı olsun 🥰 bende yalnız bakıcağım için düzen çok önemli dediğiniz gibi

Sonraki Sayfa »