duygulu3406 valla canım ekmeği bi ara hiç tüketmedim şuanda az olarak bazen kahvaltıda ya akşam yemeğinde az yiyorum ekmek tatlı yemiyorum çayı zaten minimuma indirdim içmiyorum fazla emzirmek için illa ekmeği yemek icap etmiyor sulu şeyler yemek içmek süt yapar örneğin hoşaf akşam en geç 6 6 , 5 gibi yemek yiyorum akşam yemeği yani daha gece yok sonrasında çerez falan yersem yerim yemek yok ama🤷♀️