gizemkili Kizlar şuan hap kullanıyorum da iğneye geçmek istiyorm acaba iğnenin günlerini unuturmuyum ayı gelince nasıl yapıyorsunuz bende unutkanlık da var ilacın yine takvimi var unuttummu iki tane içiyorum da iğneyi nasıl yapicam
defnealp Merhaba ben telefonun takvimine iğne yaptirdigim tarihi not alıyorum ve bir sonraki iğne tarihinin birkaç gün öncesine hatırlatma kuruyorum o şekilde takip ediyorum