monami_ asel1mina değişik şeyler deneyin, badem ceviz hatta ben avokado puding yapıyorum muz avokado ceviz kakao ile baya lezzetli oluyor. Her gün protein alımına dikkat edin yumruğu kadar et ve haftada en az 3 yumurta
Hadiburdanyak asel1mina yumurta haşlanmış yada rafadan yoğurt muz kaşar peynir bunlar aldryr en azından 10.480 olmuş 😂 takmıyorum ben boyu uzun dedi doktor normal mis
asel1mina monami_ çok şükür hergün yumartasını yiyor et te aynı şekilde yiyor haftada 2 kere sorun yemesinde değil ama çok tuvalete çıkıyor günde 3 kere büyük tuvalet yapıyor ondan çok almıyor
bikupakahvee asel1mina benim kızımda 13aylık 9 kilo zorla kavga dövüş yediriyorum resmen yemek tabağını görünce delirircesine ağlıyor napacagımı şaşırdım aktardan dut özü alıcam iştah arttırdığını söyledi burdan bi kaç kişi
Hadiburdanyak asel1mina kız benimki 80 cm gören ay çok zayıf diyor 😂 bnde boyu uzun ne bekliyor sun obez mi olsun diyorum