sekerparemm atak haftasına bakın bi öncelikle , diş var mi ? yeni bişey öğrenme ?
bebişiniz 3 saat veya 3.15 dk uyanık kalabilir uyanıklık sürelerine dikkat edin
7 de uyanması için gündüz uykularını güzel yapması lazım örnek tablo yapayım
bu günden başlayalım 6 da uyandı diyelim 9 da 1. uyku 1 saat veya 1 buçuk saat uyudu diyelim
- uyku 14.00 gibi yaptır
- uyku 17.00 şekerleme yapabilir 3 uyku şeklinde önce gündüz uykularını düzenlersen gece uykuları güzel olur uyku süreleri kısa ise destekle uzatabilirsin uykuya geçtiği vakitten 25. dakikada gidip başını yüzünü sevip uyarabilirsin veya ne desteği veriyorsan uykuya geçmesi için o destekle tekrar yapabilirsin
6 da uyanma sebebi kendiliğinden bi etkileyen sebepler var mi eğer odası karalık değilse karartıcı perde öneririm veya 5 buçuk gibi emzirin uyanma vaktini ertelemeye çalışın