Dms58 bir bardak suya yarım çay kaşığı karbonat ekleyip karıştırın kustuktan sonra 2 3 kaşık kadar ağzına vermeniz yeterli, probiyotik kullanın,elma suyu doğal varsa içerebilirsiniz,gene göbeğine karnına sarımsaklı yağ yapıp sürebilirsiniz,ben sayıyorum siz aklınıza yatanlsri yaparsınız ben çocuklarıma hepsini uyguluyorum o an hangisini istersem 2 3 tanesini bir arada yaptığım oluyo,sarımsaklı yağ da bir iki diş sarımsağı gene minik minik doğrayıp üzerini kapatacak kadar zeytinyağı içinde bekletiyorsunuz oda sıcaklığında biraz sonra göbeğine bunu güzelce yedirip karnına kapatıyorsunuz, hangisini yaptığınız önemli değil en az 3 gün devam ederseniz çok iyi gelecektir,geçmiş olsun