Merhaba, uyku teknikeriyim ve bu alanda çalışıyorum. Bebeklerde uyku terörü sık görülmeyen bir durum. Genelde aşırı yorgunluk ve uykusuzluktan dolayı oluşur. Genelde uyuduğu andan itibaren 90 dakika içinde oluşur. Teşhis edebilmek ve durumu anlamak adına uyuduktan sonra kaçıncı dakikada oluştuğunu not alın birkaç gün. Aynı saatlerde oluyorsa olmadan 10-15 dakika önce uyandırıp tekrar uyutun. Uyku terörü esnasında bebeğin ağlaması normaldir. Ancak bebeğiniz ne kadar gözü açık olsa da uyumaya devam ediyor. O yüzden en kısa yoldan sakinleştirin ve uyumasına devam ettirin. Ayrıca yattığı yatağı daha güvenli hale getirin. Hareket halinde olacağı için kendine zarar verme riski artıyor. Gün içerisinde de gece de uykusuna dikkat edin. Uykusuzluk en büyük tetikleyicidir.