İkizlerle uyku düzeni

sahinn2

Merhaba kızlar 3 aylık ikizlerim var uyku düzenini nasıl kurabilirim ne zaman başlamalıyım gece uykularımız düzenliydi ama 2 gündür o da bozuldu siz ikizlerinizi nasıl uyutuyorsunuz?

delirmeceler

sahinn2 ne kadar erken okadar iyi 3 yaşına girecekler uyku eğitimini 15 ayda verdim tek baktığım için geç kalmıştım 18 ayda ataktı sendromdu azı dişleriydi bıraktılar hala uyku düzenimiz yok gece 3 te ayaktalar 22-23 arası uyuyorlar zaten ne ara uykunuzu aldınız diyorum uyumıcaz diyorlar sabah 7 de yatıp 8 de sanki 10 saat deliksiz uyumuşlar gibiler

sek_kahve

sahinn2 o ayda hatırladığım kadarıyla aynı anda besliyorduk, aynı anda uyutmaya çalışıyorduk. Gece uykusuna geçmeden önceki uykularının en geç 6da bitmesi gerekiyordu, 9-10 gibi de gece uykusuna geçiriyorduk. Gece uykusu vakti gelince sabaha kadar kesinlikle gece lambası, veya odanın ışığını asla açmıyorduk yanlarında. Böylelikle gece ve gündüzü öğreniyorlar. Bu şekilde yürütmüştük canım

3kedili2bebekli

sahinn2 desteksiz uyutmaya çalışın, ne olursa olsun rutinlerinizi bozmamaya calisin o çok önemli yanı yok düzen oturmadi deyip vazgeçmeyin oturacak şimdi 8 aylıklar her akşam 6-7 arası duş yada masaj sonra oyun 8.30-9.30 arası uykuya geciyorlar

sahinn2

sek_kahve bende ışık açmıyorum yıkayıp yatırıyordum ama artık onda da zor uyuyorlar atak ayı dedi doktorda artık zor olabilir dedi bende genelde aynı zamanda besleyip aynı zamanda uyutmaya çalışıyorum ikisini de ana kucağında sallıyorum

sahinn2

3kedili2bebekli nasıl uyuyorlar yataklarında kendileri mi? Düne kadar akşamları çok güzeldi 7:30ta yıkıyorduk 8:30ta uyuyorlardı emzirip yatırıyordum ama dün rota aşısı oldu belki onun da etkisiyle bütün gece uğraşıyorum direniyorlar oğlum desteksiz uyuyordu artık o da uyumuyor ana kucağında sallıyorum öyle uyuyorlar kızımı ayakta da sallıyorum gündüz uykularımız zor oluyordu ama şimdi ikisi de karıştı düzen oluşturmak istiyorum artık ama desteği nasıl bıraktırabilirim ki

3kedili2bebekli

sahinn2 evet kendi kendilerine uyuyorlar artık şu an diş dönemindeyiz biraz destek istiyorlar popolarina pıt pıt yapıyorum ninni söylüyorum sakinliyorlar, destekli uyutuyorsaniz önce 4. Ay bitsin öyle desteksiz uykuya geçirip uyku egitimi verin çok ağır bir atak ayı o

sahinn2

3kedili2bebekli dün 3. Ayımızdı hemen değiştiler ya ilgileri çok arttı dışarıya ana kucağıyla ikisini de aynı anda uyutmaya çalışıyorum teksem eğer eşim varsa birini o birini ben uyutuyorum yine ama ana kucağından alıp yatağına geçirmek çok zor oluyor uyanıyorlar

3kedili2bebekli

sahinn2 anakucaginda değil de yataklarında uyutmaya baslasaniz öyle uyumuyorsa ana kucağında uyuduktan 15 dakika sonra yataklarına koyun derin uykuya daliyorlarmis

biriki

4 aylıkken desteksiz uyumayı öğrettim ve hep bir rutinimiz oldu hergün aynı saatlerde yeme içme yatma kalkma. Akşam 4 den sonra uyku yok 7 de yatıyorlar. 14 Aya kadar gece 4 5 kere uyanırlardı ama desteksiz uyumayı bildikleri için ben sadece süt verip çıkıyordum odada. 14 aydan beri deliksiz uyuyorlar rutinimiz aynı günde 2 uyku artık öğlen uykusunu bazen yapmıyorlar ama uyumasalar da uyku saatlerinde yataklarına koyuyorum. Saat 16 dan sonra uyku yok saat 19 da gece uykusu. Yemek saatleri hep aynı saatte. Beraber yatırıp beraber kaldırıyorum. Bugün de olsun gezmeye gidelim saat 9 da uyusunlar demedim hiç dışarı çıkıyorsam en geç 18:30 da evde oluyorum ki 19da yataklarında olsunlar