Kızlar kızım 11 aylık emziriyorum ve inanılmaz zayıfladım her gören sana ne oldu diyor moralim bozuluyor 45 kiloya kadar düştüm tabi düzensiz beslenme az beslenme sürekli gün içinde hareket halinde olmak beni çok yıprattı eski fotoğraflarıma bakıyorum bakımlı güzel birde şimdi aynada saçımdaki beyazlara bakıyorum çok üzülüyorum kilo almak için önerisi olan var mı