Kızım 3 ay 23 günlük şu an 65 kiloyum 63 kilogramla hamile kalmıştım ama hemen hemen üç aydır diyet yapmasam da yememe içmeme dikkat ediyorum dün itibari ile Ketojenik diyete başladım bir de kalori boşluğu oluşturmaya çalışıyorum çünkü kol ve bacaklarında bölgesel olarak bir kalınlaşma var bunun içinde günlük 1 saat veya 45 dakika spor yapmaya çalışıyorum daha iki gün oldu ama devam etmek istiyorum kimler ne durumda çok merak ediyorum acaba sadece kafaya takan ben miyim o yüzden postu açmak istedim