GEÇEMEYEN ATAKLAR PANİKLER

buse94

aslında 12 yıldır panik hastasıyım ama her zaman vurmazdı aralarda ama son 1.5 aydır beni çok zorluyor. İçim boşalıyor soğuk soğuk terliyorum titriyorum artık hayatımın akışı değişti. Heran tutucakmış modunda yaşamaktan bunaldım. 3 kardılojoye gittim gögsüm sıkısıyor kalp atışım hızlanıyor diye hıcbıseyın yok dedi çok şükür ama günlük hayatımda artık yormaya başladı

Hifam_38

buse94 bnde aynı durumdayım maalesef ya

Hifam_38

buse94 hep bir şey olcakmış gibi oluyor

Hifam_38

buse94 uyurken nefesim kesiliyo gibi hissetmek hep bir şey olcakmış gibi bazen kontrol altına alamıyorum 😣 çok yoruldum yıllardır ugraşıyorum biri üç buçuk biri dört aylık bebeğim var gece al korkudan atakdan uyuyamıyorum sabah onlara yetmeye çalışıyorm offff o kdr yoruldım kı

buse94

Hifam_38 Vallahi 2 gündür gene başladı benim ataklar sizi okadat iyi anlıyorum ki bence bu sıcaklar bizi bırazda tetikledi birde dolunay dıyorlar ama bılmıyorum. Sakınleştirici içmek istemedikçe içmeye başladım oda bağımlılık yapıcak dıye çok korkuyorum. pısıkoterapiye başladım geçen hafta bakalım nasıl sonuçlar olucak son çarem o oldu. Artık içim boşalması gögsumdeki ağrı sırtım kaskatı olması benı yormaya başladı

Hifam_38

buse94 kndime çok kızıyorum bnde ya gunduz bir şey yok gece oluyo ozellıkle de esımın işte olduğu gün güvenlik kndısı o olmadı mı uyku haram resmen çok bunaldım artık ya farkındayım atak ama ki o an hadı degılse dusuncelerı mahvedıyo