atlasmommm bence sağlık ocağına gidip öncelikle güzelce tahlillerinizi yapın , size kan ilacı vitamin falan versinler bakin o kadar fark ediyor ki siz bile değişime şaşıracaksınız daha zinde uyanyorsunuz . Sabah kalkar kalkmaz duşa girin asla ama asla ertlemeyin ertelediginiz her şey bir yük gibi üstünüze biniyor , sonra işin içinden çıkamıyor insan . Eviniz dağiniksa o an toplayın ferah ferah gözünüz gönlünüz açılır . Ben klimayı kapatmiyorum vallah bunalım geciremem sıcaktan. Bu dediklerimi yapın inanın çok fark edecek her zaman çayım demlikte sicaciktir çay kahvemi hep içerim