acipatlican Merhaba bugün doktor gizli şeker var dedi tahlil sonuçlarıma bakıp ama ağzından cımbızla laf alamadım tam olarak nedir bu hastalık endişe etmeli miyim başında olan var mı. Çölyak hastasıyım bir de ne yiyeceğimi nasıl beslenecegi mi şaşırdım 😏
Beyninizikullanmakucretsizdir Diğer bir adıyla insülin direnci, aynısı bende de var. Şekerli şeylerden, karbonhidratlı şeylerden uzak durun. Bol bol yürüyüş yapın. Doktorum dikkat etmezsen şeker hastalığına kadar gider demişti. Allah yardımcımız olsun İnşallah 🤲🏻
acipatlican Beyninizikullanmakucretsizdir neden oluyor acaba ben zaten beslenmeme dikkat ediyordum ondan şaşırdım çölyakliyim birde ikisi aynı anda çok zorluyor