Bet25 Kızlar 54 kıloyum qmq bıraz daha kılo almak istiyorum ne yapabılırım bunu yaptım kılo aldım diyen varmı
annesininbebisi Yani sağlıklı yağ tüketebilirsiniz spor yapabilirsiniz kilo aldıran smoothieler var onlardan hazırlayıp içebilirsiniz.. Alternatif çok yeter ki sağlıksız kilolar almayın