Mrlkb patates ya da havuçla başlayabilirsiniz.
Örneklendireyim;
Bebek patates aldım. Güzelce yıkadım soydum. Buharda pişirdim. Çatalla ezdim. (Blender kullanmayın) içine biraz anne sütü ekledim. 1-2 damla zeytinyağı. Püre kıvamına geldi.
3 gün bunu verdim. Sonraki 3 gün patates yerine bebek havuç kullandım. Baktım ki ikisinde de alerjik reaksiyon göstermiyor. İkisini bir yaptım. Ardından kabak ya da başka mevsim sebzeleri eklenebilir.
Keçi sütüyle yoğurt da deneyebilirsiniz.
